Gesund im Büro
Bei Erkältung Kollegen meiden
In vielen Büros ist es wieder soweit: Die Kollegen husten und schniefen. Doch wie lässt sich die gefürchtete Ansteckung vemeiden? Dr. Hinneburg vom Arztbewertungsportal jameda.de hat die gängigsten Mythen rund um die Erkrankung unter die Lupe genommen und zeigt, wie man sich wirkungsvoll schützt.
Wenn der Kollege eine Erkältung hat, dann gibt es nur eins: auf Abstand gehen und hoffen, dass man sich nicht bereits angesteckt hat. Denn bereits einige Tage bevor sich die Erkältung bemerkbar macht, haben sich Krankheitserreger eingenistet. Auch am Ende, wenn die Symptome gänzlich abgeflaut sind, ist der Schnupfen noch ansteckend. Die größte Ansteckungsgefahr besteht jedoch in den ersten Tagen nach Ausbruch der Erkältung.
Zwar gehört es zum guten Ton, beim Niesen die Hand vor die Nase zu halten. Doch diese Umgangsform schadet mehr als sie nützt, denn die Viren bleiben an den Händen und damit auch an der Tastatur oder dem Telefonhörer kleben. Deshalb sollte man bei einer Erkältung Papiertaschentücher benutzen, das Händewaschen nicht vergessen und - wenn möglich - vorübergehend auf Händeschütteln verzichten.
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