CRN präsentiert die Weihnachtsrenner

26. November 2008, 3:33 Uhr |

Fortsetzung des Artikels von Teil 9

Mehr Licht gegen den Winterblues

Viele schieben es einfach auf die langen Arbeitstage zum Jahresende: die Motivation sinkt, die Müdigkeit steigt und morgens möchte man gerne im Bett bleiben. Doch gibt es dafür auch eine medizinische Erklärung. In den Wintermonaten scheint die Sonne kürzer und weniger intensiv, die Menschen haben nur selten die Möglichkeit, die vom Körper benötigte Menge an Licht aufzunehmen. Lichtmangel aber vermindert die Produktion der Hormone Melatonin und Serotonin, welche Stimmung, Emotionen und Schlafverhalten beeinflussen. Die Folge ist eine Seasonal Affective Disorder – kurz SAD, im Volksmund auch bekannt als »Winterblues«.

Abhilfe gegen den winterlichen Lichtmangel schaffen Lichttherapiegeräte wie das Philips EnergyLight. Mit einer Lichtintensität von bis zu 10.000 Lux simuliert das EnergyLight echtes Tageslicht und lindert schon bei 30 Minuten täglichem Lichtbad den Winterblues. Das Philips EnergyLight bietet ein hell-weißes, allgemein verträgliches Licht, ist stabil und ansprechend verarbeitet und passt mit seinen kompakten Maßen (18 x 33 x 57 cm) gut in die Wohnzimmer- bzw. Büroumgebung.


  1. CRN präsentiert die Weihnachtsrenner
  2. Der PC mit Touchscreen
  3. Per Navi ins Internet
  4. Home-Entertainment im Großformat
  5. Portable Festplatte, aber stylish
  6. Internet-Radio in Piano-Lack
  7. Ein digitaler Bilderrahmen, der mehr kann
  8. Ein Duo, das Platten abspielt und aufnimmt
  9. Schicker Schutz für Mac Books
  10. Mehr Licht gegen den Winterblues

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